为你的爱设下界限

当其他人向你显示他的界线时（“我没法为你做这些事情”），你会感到被拒绝。你无法接受其他人不能够依照你对他们的期望而为你做事。你渴求无限的爱，无尽的关怀，无限的施与。

你其中的一个挣扎就是要为你自己的爱设下界线----那是你未曾尝试过的。你会帮忙任何向你求助的人。他们要求越多，你便付出越多，直至你发觉自己已经耗尽，感到自己被利用，被操纵。唯有你可以为自己定下底线时，才会明白、尊重甚至欢迎其他人也有界线。

在你所爱的人面前，你的索求会越来越多，直到他们被你的苛求重重压着，驱使他们为了自己能喘息而被迫离开你。

重要的一步是向你自己宣告，你能够在自己的界线之内满足自己的需要，并且在你所爱的人面前把界线保留住。真正成熟的爱需要人先拥有自己，并且在持守自我的情况下彼此施与。因此，为了能够更有效地付出更多，你必须学习为自己的爱设下界线。